Quelques nouveautés de chez Kiko + changement capillaire….

Hello les filles !

J’ai profité de passer une journée fériée et ensoleillée à Montpellier pour aller faire un petit tour chez Kiko !

Comme toujours, le magasin était bondé, c’est dingue !

J’ai quand même réussi à me faufiler et j’ai pu me pencher sur les nouveautés de la collection Fierce Spirit. Beaucoup de produits pour le teint, notamment pour donner un aspect hâlé et bronzé, des eaux parfumées et des couleurs en série limitée pour les yeux, les ongles et les lèvres.

Mon choix s’est porté sur deux fards crème, un blush et un pinceau double:

Shopping Kiko

 

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La Juvabox du mois de Mai + concours

Hello les filles !

J’espère que vous avez pu profiter de ces deux jours fériés ! Ça fait quand même du bien de ne pas travailler, surtout lorsqu’il fait beau et chaud !

Pour ma part je ne fais pas le pont, me voilà donc au boulot jusqu’à 19h30… Allez, demain c’est le week end !

La semaine dernière, j’ai eu le plaisir de recevoir la Juvabox du mois de Mai.

Il s’agit d’une box spéciale pour les blogueuses, que vous pouvez gagner en participant chaque mois sur le Juvablog ! Pour participer il suffit de répondre à une petite question et d’attendre le tirage au sort !

Ce mois-ci, le thème est celui du Festival de Cannes et donc du Red Carpet !

Juvabox maiIl s’agit donc de se faire belle, que dis-je, époustouflante pour monter les marches. Si vous n’habitez pas à Cannes, ça marchera aussi de chez vous.

Oui, même si vous vous trouvez au rez-de-chaussée. Un escabeau fera illusion.

D’ailleurs, vous remarquerez la présence avisée du clap de scène. Vous pourrez donc avoir un prétexte pour faire des entrées magistrales et remarquées dans le salon ou la chambre à coucher ! (dans les toilettes, c’est moins glamour…)

Et pour la rebelle attitude, vous trouverez également une planche de tatoos fun et girly !

  • Pour un sourire ultra white et frais

Juvabox mai

Il ne s’agirait pas d’être prise en flagrant délit de dents jaunes et d’haleine de poney, n’est-ce pas ? Sait-on jamais que l’on croise Georges (Clooney) au café du coin ou Channing (Tatum) au club de streap tease du bout de la rue ou même Hugh (Jackman) qui voudrait jouer à la bête à deux dos !

Pour cela voici deux accessoires indispensables: la Gomme anti-tâche et le Spray buccal.

Ce que je peux vous dire c’est que le spray il arrache sévère ! Un pschit et vous avez une haleine tellement fraîche que vous n’aurez plus besoin de glaçons pendant deux bonnes heures ! C’est super fort ce truc ! Mais du coup, c’est ULTRA efficace ! Même après un aïoli ! Ou un bon camembert !

  • Pour une peau à montrer et à caresser

Teint Lumière Juvamine

 

Avec ces gélules Teint Lumière, on fait du bien à l’intérieur pour que ça rejaillisse à l’extérieur !

C’est le genre de produit que j’utilise à chaque début de beaux jours, pour préparer la peau en douceur à recevoir le soleil. Là je ne sais pas si c’est le but, ou si c’est juste pour avoir bonne mine, mais soyons clair, mon teint de bidet et moi-même sommes très intéressés quand même !

Huile d'argan Juvabio

 

Ah l’Huile d’Argan… Et bio en plus ! Je vais m’en faire des masques pour les cheveux et l’appliquer sur mes mollets desséchés… C’est bon ça, j’aime beaucoup !

Masque douceur à l'argile rose

 

Dans ma petite tête de linotte, l’argile, c’était pour les peaux mixtes et grasses.

En fait, c’est le cas de l’argile verte. Là, je découvre l’argile rose, qui respecte et nourrit les peaux sèches et sensibles. Je l’essaie dés ce week end et je vous en reparle !

Finalement, j’ai trouvé cette box super sympa, et l’idée des thématiques comme ça et amusante.

Je vous encourage donc à tenter votre chance tous les mois sur le Juvablog pour tenter d’en remporter une !!

Y a t’il un produit que vous tente en particulier ?

A bientôt ! n_n

Diorshow New Look + Bon plan

Hello les filles !

Aujourd’hui on va parler make up et bonne affaire !

Figures-toi que jusqu’au 14 mai, tu as -20% dans les parfumeries Douglas !

Du coup, forcément, je suis allée y faire un tour pour voir… et j’ai ramené ça:

Diorshow New look

 

Un coffret Dior contenant un mascara et une petite palette pour les yeux. Au prix original d’environs 30€, là du coup je l’ai payé aux alentours de 24€.

Il y a plusieurs variantes, genre un autre mascara et un démaquillant, etc… J’avais déjà reçu un coffret similaire à Noel d’il y a 2 ans et j’avais beaucoup aimé les produits, donc là, il n’y a pas de raison !

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Crèmes minceur et patchs: mythe ou efficacité ?

Salut les filles !

Comme promis, voici mon opinion sur les crèmes testées avec ferveur ces dernières semaines !

Je n’ai jamais été aussi sérieuse, je me suis étonnée ! Matin et soir, en faisant des massages palper rouler, sur toutes les zones (ventre, hanches et cuisses)  !

J’ai donc testé deux crèmes (une jour et une nuit) pendant deux semaines puis j’ai enchaîné avec des patchs (ventre et taille et anti-cellulite cuisses) pendant 10 jours.

DSC02246

  • NUXE Body: Sérum minceur cellulite incrustée

Lissage optique immédiat. Toutes zones – Innovation 2 brevets. Matin et/ou soir. En cure d’attaque tous les jours pendant un mois, puis 2 à 3 fois par semaine en entretien.

NUXE Body: Sérum minceur cellulite incrustée

Il s’agit d’une crème, un peu épaisse, qui s’applique un peu moins facilement qu’un gel. Elle se masse très bien, puis lorsqu’elle a pénétré (très facilement) ne laisse aucune sensation sur la peau. Je n’ai ressenti aucun échauffement.

Pour le lissage optique immédiat, ça ne m’a pas franchement sauté aux yeux… Et pourtant il y aurait de quoi lisser ! C’est le principal reproche que je fais à mes cuisses, elles ont l’air flasques et on voit (sans pincer) la peau d’orange… Glamour !

Elle m’a coûté dans les 25€ en parapharmacie, et honnêtement, je ne pense pas la racheter…

  • MIXA: Intensif Minceur nuit: Objectif 1 taille en moins !

1- Action anti-stockage Le sérum Mixa est enrichi en actifs capteur de glucides pour empêcher le stockage des glucides la nuit et ainsi limiter la formation des graisses.

2- Action « brûleur de graisse » Enrichi en caféine « brûleur de graisse » pour éliminer les graisses accumulées le jour, le sérum aide à réduire la cellulite et à affiner efficacement la silhouette.

Résultats visibles: 1- En 15 nuits, le tour de taille, de hanches et de cuisses est visiblement réduit. 2- Les capitons sont lissés durablement: les résultats se maintiennent même un mois après l’arrêt de l’application !

MIXA: Intensif Minceur nuit:

Que de belles promesses n’est-ce pas ?!

Dans la réalité, le produit file à une allure pas possible ! Il m’en aura fallu deux tubes alors que pour la Nuxe un seul aura suffit à couvrir les deux semaines d’utilisation…

Là, on a à faire à une texture gel. L’application est très facile et agréable, et le produit laisse un film sur la peau. Ca donne l’impression que la cuisse est enveloppée et que ça continue d’agir.

Bon bon bon, autant vous le dire tout de suite, l’objectif une taille en moins est une grosse blague ! Les capitons ne sont pas plus lissés qu’avant…

Elle coûte environ 11€.

  • DIETISPA: Micro-patchs anti-cellulite et ventre plat

Là, on nous envoie carrément du rêve ! Mincir sans effort grâce à des patchs à se coller sur les zones ciblées. Les chiffres annoncés sont géniaux, bref, ça motive grave !

DIETISPA: Micro-patchs anti-cellulite et ventre plat

Dans la réalité, ça fait mal quand on les enlève parce que ça épile la zone et je ne vois aucune différence, après 10 jours d’utilisation… Je sais bien qu’il y a marqué que c’est sur un mois, mais bon, on devrait quand même voir une petite amélioration au fil des jours non ?

Là j’avais profité d’une vente sur Beauté Privée, ça m’a coûté 30€ les deux boîtes, mais sur le site officiel de la marque c’est plutôt 29.90€ la boîte anti-cellulite et 26.90€ la boîte ventre plat.

Bon, là encore, ça me donne plus l’impression d’un attrape nigaud que d’un produit miracle !

Voilà les filles ! Je savais bien que je n’obtiendrais pas de miracle, mais là je suis franchement déçue !

Et vous, vous aimez tous les artifices minceur ? Vous obtenez des résultats ?

A bientôt ! n_n

Un point régime ?

Hello les filles !

Oui, je sais…

1- On est mardi et je devais faire un point régime le lundi…

2- J’ai disparu 10 jours… Encore…

Oui mais j’ai pensé que faire des articles sous l’emprise d’une humeur pire que celle d’un panda à qui tu voles son bambou était pas la meilleure idée qui soit…

yeux_panda

Parce que oui,  je le confesse, ça m’arrive aussi d’être de TRES mauvais poil ! La semaine dernière, ma patience s’est lentement étiolée jusqu’à disparaître totalement et dans ces moments là, crois moi, il vaut mieux ne pas croiser ma route !

Je ne supportais plus rien ni personne (pas même moi…) et tenter d’entamer une conversation avec moi équivalait à se prendre une porte vitrée en pleine figure…

Bref, aujourd’hui ça va mieux, mes parents sont venus passer le week end chez moi et Camille (ma soeur pour les non initiés) est à la maison pour une semaine alors mon moral est revenu !

Donc j’en suis où ?

A vrai dire, quand tu as un moral dans les bas fonds, les périodes de vache maigre et de diète n’arrangent rien… du coup je suis passée en phase de stabilisation, pour que ce soit moins dur et pénible.

Résultat, je suis stable à -2.6 kg, soit toujours 63.1 kg. Pour autant, je ne suis pas scrupuleusement ce qui est préconisé, genre j’aime trop les pâtes pour m’en passer tu vois. Par contre, je ne met pas de sauce, juste un filet d’huile d’olive et je coupe une ou deux tomates en petits dés dedans, c’est bien bon !

Un petit conseil en passant: n’hésitez pas à vous tourner vers des huiles d’olive aromatisées ! En ce moment j’alterne entre herbes de Provence et basilic !

Je varie les salades, et j’évite de mettre des matières grasses à tout bout de champ, je ne sucre plus mes boissons, je mange des fruits, bref, j’allège mon alimentation, sans pour autant me priver d’un carré de chocolat quand j’en ai envie !

Bon, j’avoue, ce week end on s’est un KFC (ouh pas bien !) et hier midi on a commandé des pizzas (ouh pas bien du tout !) Mais je compense avec des salades le soir et je ne culpabilise plus.

Je me badigeonne assidûment de crème minceur matin et soir en massant tout bien comme il faut (palper rouler, toussa…) et mon jean ne me serre plus. Demain, je vous parlerais plus en détail des crèmes que j’utilise et de leur résultat.

Et vous, où en êtes vous de vos résolutions ?

A bientôt ! n_n

Test: Caviar stick de Laura Mercier

Hello les filles !

Lors de mon précédent séjour chez mes parents (il y a un mois), j’ai profité d’une escapade dans Paris pour aller flâner au Printemps Haussman et aux Galeries Lafayette.

Là-bas, le stand Laura Mercier m’a tendu les bras, étant donné que nous n’en trouvons pas, ici à Marseille… comme d’habitude !

J’ai donc été quand même raisonnable et n’ai jeté mon dévolu QUE sur un caviar stick, teinte Snow Mint (je ne sais pas comment j’ai fait d’ailleurs…. Ah si, ça me revient ! Mon compte en banque criait famine ! mdr )

Caviar stick Laura Mercier

D’habitude, je me méfie un peu de ce type de produit, je ne sais pas pourquoi, je trouve en général que la qualité laisse un peu à désirer, que ce soit pour la tenue ou l’application…

Mais là, j’ai été comme attirée et le côté waterproof et longue tenue de la bête m’a décidée…

Caviar Stick Snow Mint de Laura Mercier

Côté application, c’est très facile. Pour le coup la matière se dépose uniformément sans faire des patés et des trous, et le stick glisse très bien, comme une crème. Et puis c’est super pratique de le glisser dans son sac de voyage, pas besoin de pinceau !

Côté tenue, c’est magique ! Une fois le produit appliqué et sec, ça ne bouge plus d’un chouilla ! Tu peux pleurer, dormir, ce que tu veux, tu seras bien maquillée après !

Et cette couleur Snow Mint m’enchante, j’adore !!!

D’ailleurs, j’aime tellement que je l’ai porté en total look, assorti au collier et à la chemise !

Caviar Stick de Laura MercierEn guest, le blush Coral de l’amie Bobby Brown !

Les sticks coûtent 28€, et d’autres couleurs me plaisent beaucoup !

Alors les filles, la couleur vous plait ? Vous aimez ce genre de produit ?

A bientôt ! n_n

Le jour où j’ai craqué mon slip chez Bobbi Brown…

Hello les filles !

Il y a quelques temps, mon gentil mari, voyant que mon moral était en berne à cause des événements à mon travail, m’a emmené passer un week-end à Cannes.

Profitant d’une bonne affaire sur Voyages Privés.com, il a donc réservé une chambre à l’Hôtel Majestic. Rien que ça !

Du coup, pendant deux jours, on a joué à faire semblant qu’on était riches. Oui, parce que clairement, sur la croisette, les boutiques c’est que des trucs de luxe tout à fait inabordables, genre Dior, Channel, Louis Vuitton, Jimmy Choo et autres…

Le premier jour, on a mangé dans un très bon restaurant le soir nommé « New York », puis j’ai tout perdu ce que j’avais mis de côté pour le Casino. Voilà voilà. Mais c’était pas grave parce qu’on avait bu des cocktails et comme on a pas l’habitude, on se sentait de très bonne humeur !

Comme on a pas de baignoire chez nous, on a pris un bain avec plein plein plein de mousse aux alentours de minuit, puis on s’est endormis comme des loques, l’alcool aidant…

Le lendemain matin, après une nuit absolument fabuleuse dans un lit tellement confortable que ça devrait être obligatoire, on s’est cherché dans la vaste étendue que représentent les draps. Là-bas, ils rigolent pas avec la place attribuée à chacun ! Quand tu es riche, ton espace vital augmente et tu dois faire deux roulades pour rejoindre l’autre ! Alors que chez toi, souvent il y en a un qui se retrouve sans rien ! (ni place, ni couette !)

Après un petit déjeuner buffet gargantuesque au Fouquet’s (oui oui), nous avons exploré Cannes de manière plus approfondie.

Et quand je me suis retrouvée devant la boutique Bobbi Brown, bien sûr, mon coeur s’est arrêté ! (et celui de mon mari aussi mais pas pour la même raison je crois… :) )

Ca faisait longtemps que je voulais aller dans une boutique Bobbi Brown… Mais bien sûr, il n’y en a pas à Marseille !  Et ça ne m’intéressait pas d’aller en trouver chez Sephora, puisque je voulais faire la carte pro.

Quel bonheur ! Les nanas étaient super sympas en plus et j’ai trouvé ce qu’il me fallait pour tester et commencer à me familiariser avec la marque.

Voici mon butin (et accessoirement la raison pour laquelle le coeur de mon mari s’est arrêté brièvement, l’alcool ne faisant plus effet…)

Shopping Bobbi Brown

Mon but était de créer un palette de basiques pour mes mariées.

J’ai donc pris 3 blush, 3 fards à paupières, une base et une palette vide de 6 emplacements.

Voici le détail de ces merveilles.

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Une semaine de régime, ça ressemble à quoi ?

Hello les filles !

Voilà une semaine que je suis au régime. Ouf, j’ai survécu ! Pour info, je suis le régime Thonon.

Et mon mari, qui a suivi les mêmes repas que moi le soir, a admis se sentir mieux lui aussi !

Mais j’avoue, ça n’a pas été simple ! J’ai pensé vous raconter ça sous forme d’un petit journal intime:

LUNDI

65.7 kg. Top départ ! Je suis super motivée !

Un grand thé sans sucre au petit déj, moins dur qu’il n’y paraît, je me suis peu à peu habituée la semaine d’avant pour que ce soit moins rude d’un coup !

J’ai avalé sans broncher mes oeufs durs et mes épinards à midi. Bordel, ce que ça peut être dégueulasse et dénué d’intérêt les épinards à l’eau… Pourtant j’adore ça d’habitude, avec de la crème, du sel et du fromage rapé… Mais là, sans rien, ça a le goût de… rien ! Même avec des épices… Et puis au bout d’une heure, c’est comme si yavait plus rien dans ton bide ! Le vide s’installe en toi… à mon avis ce n’est que le début !

Le soir, deux steacks haché à 5% et une bonne salade verte, ça ressemble à un repas normal, donc ça passe bien !

MARDI

65 kg. -700 g, youhou ! J’ai faim, mais le chiffre en baisse sur la balance me motive à fond !

Encore un thé sans rien le matin…

Le repas de midi était bon ! Un steack haché à 5%, avec une salade-tomate, ça passe nickel ! Mais surtout les fruiiiits ! Première sensation sucrée en deux jours, ça fait du bien ! Je n’ai jamais autant aimé les framboises et les poires !!!

Le soir, jambon cuit uniquement. Je me suis lassée après la 3 éme tranche. Mais j’avais plus faim. J’ai pris une tisane au pamplemousse pour avoir un semblant de goût sympa dans la bouche…

Ma motivation est toujours là, je suis à fond !

MERCREDI

65 kg. WHAT THE FUCK ?! Ca y est, la balance est foutue, comment je fais maintenant ? Resaisis toi enfin, c’est normal, c’est progressif, ton corps s’habitue, tu auras perdu un peu demain…. blablabla…

Le matin j’ai droit à du pain complet. Nature. Sec. Berk. Ca va être pareil que de bouffer du carton ! En fait, une fois grillé, c’est pas dégueu ! Ca passe même plutôt bien avec le thé noir aux fruits rouge.

A midi, salade, tomate et oeufs durs. Les autres jours, j’ai mangé de la mâche, là, j’ai opté pour une vraie laitue. Je dis « vraie » parce que d’habitude je prend de la salade en sachet. De la Iceberg, c’est frais, ça croque. Mais ça a le goût de l’eau alors je rajoute plein de sauce… Tandis que là, j’ai pris une vraie laitue. A effeuiller à la main, à laver et à essorer. Ca n’a pas du tout le goût de l’eau ! C’est même bon ! Le soir, re-salade avec du jambon. C’est toujours bon :)

Par contre, j’ai eu un méga coup de blues vers 17h… Et j’ai craqué, j’ai mangé un Lindt. Oui. J’avoue, j’ai péché.

L'objet du délit... Comment résister, hein ?!

L’objet du délit… Comment résister, hein ?!

Ca m’a fait un bien fou ! J’ai joui intérieurement pendant 30 secondes (c’est long !) et après j’ai culpabilisé… Alors j’ai appelé mon mari pour lui avouer ma faiblesse et lui dire que je baissais les bras, c’est trop dur, c’est pas le bon moment, j’y arrive pas…. blabla… Il m’a remonté le moral et je me suis ressaisie.

JEUDI

64.1 kg. -900 g ! OMG c’est génial ! Alors qu’en plus j’ai mangé un chocolat ! Merci Dieu du régime, tu m’as pardonnée ! En plus, ce matin j’ai dormi jusqu’à 9h. Le jeudi matin je travaille pas. La fatigue, ça mine le moral quand même ! Là ça va beaucoup mieux ! Je suis super motivée à nouveau !

J’avale mon thé et mon pain complet le sourire aux lèvres !

A midi, c’était carottes rapées-oeuf dur-gruyère. J’aime pas les carottes râpées… Ou plutôt j’aime pas les carottes râpées déjà prêtes en supermarché quand ça baigne dans la sauce ! Là, je les ai préparées moi-même, j’ai mis deux cuilléres à café d’huile d’olive parfumée aux herbes de provence et une cuillére à café de vinaigre balsamique (oui, j’ai le droit d’abord !). Et c’est super bon ! Ah je redécouvre les plaisir de manger des trucs sains, je suis vraiment contente !

Le soir c’est fruits à volonté ! C’est Noël et mon anniversaire à la fois ! J’ai mangé une mangue, une banane, un pomme, une poire et c’était divin ! J’ai décidé de faire ça plus souvent ! Je veux dire, en temps normal, les fruits, souvent j’ai plus la place après le repas. Je me rends compte que je ne n’en mange pas assez… Du coup j’en ai oublié de manger le yaourt autorisé…

VENDREDI

64.1 kg. Bon, j’ai compris, mon corps n’est décidé à maigrir qu’un jour sur deux. Très bien, pas de soucis, je m’en moque.

Le matin, je dois accompagner mon thé avec des carottes râpées… Non mais ils ont fumé les concepteurs du régime ? Genre quelqu’un mange des carottes au réveil, je suis pas un lapin hein ! Sauf qu’en fait c’était chouette… C’est un peu sucré les carottes, ça passe très bien le matin !

A midi, poisson au court bouillon avec deux tomates. C’est pas mal, ça a l’air sain, ça me va !

Le soir, encore un steack avec une bonne salade verte, j’aime de plus en plus !

SAMEDI

63.1 kg. -1 kg ! Danse du slip dans la chambre à coucher ! Je suis moins serrée dans mon jean préféré ! Le noir, taille haute, qui me serrait fort le ventre. Là, il est ajusté dirons nous, je respire mieux, je me sens belle, je parade en talon dans le salon, mon mari lève un sourcil, l’air sceptique…

Je le regarde sans jalousie manger ses céréales dans du lait au chocolat. Moi j’ai mon thé et mon pain complet, je me suis habituée, ça me plait.

Le repas de midi c’est poulet grillé à volonté. J’ai fait du blanc de poulet au four, j’imagine que c’est pareil ? En tout cas, j’ai jamais aimé le blanc de poulet. C’est pas maintenant, nature et tout sec que ça va changer ! J’ai donné la moitié de mon assiette à mon chien. Ca m’a écoeurée, j’ai plus faim !

Le soir, carottes cuites à volonté et deux oeufs durs. J’adore les carottes cuites. Je me suis régalée !

Un petit dessert ou un carré de chocolat ne serait pas de trop, ça commence un peu à me manquer le sucré…

DIMANCHE

63.1 kg. Non mais ça va, j’ai dit que ça me faisait rien de maigrir qu’un jour sur deux. Je m’en fous !

Retour du thé sans rien uniquement. En même temps c’est dimanche, alors comme je me suis levée tard, ça sera moins long jusqu’au repas !

A midi, un steack et fruits à volonté again ! Youhou ! Encore une mangue, avec des fraises, une pomme et une banane. Vraiment, je pense continuer ce genre de repas une à deux fois par semaine dans l’avenir. J’ai l’impression que ça nettoie, et en même temps c’est trop bon !

Le soir, c’est le repas libre. J’ai droit à entrée, plat, dessert. Ce que je veux ! Ca fait une semaine que je réfléchi à ce dont j’ai VRAIMENT envie. Après concertation avec l’Homme, ce sera Subway ! J’adoooore le Subway ! Je mettrais plein de tomates et de salade, et je demanderai pas beaucoup de sauce. Et en dessert, j’ai choisi une boule de glace Ben et Jerry, leur nouveau parfum Peanut Butter Cup ! J’ai conscience que ce n’est pas exactement ce que l’on imagine dans un régime, mais j’en ai vraiment envie !

En fait, je n’ai pas apprécié tant que ça…A la dégustation, clairement, c’était la danse des papilles. Mais après… Mon estomac s’est clairement rétréci, du coup j’ai eu la nausée et des ballonnements toute la soirée, top ! En même temps j’ai pris le grand sandwich, j’aurais dû prendre le petit uniquement… Bref, je crois que mon addiction commence à s’effriter et c’est tant mieux !

BILAN

Je me suis pesée ce matin, et roulements de tambour, je fais: 63.1 kg !

Au total, j’aurais perdu 2.6 kg cette semaine !

Côté centimètres, ça donne:

- Taille : 69 – 68  -1 cm

- Fesses/Hanches : 101 – 99  -2 cm

- Cuisse : 60 – 59  -1 cm

C’est plutôt positif et encourageant pour la suite !

J’avoue que les 3 premiers jours ont été les plus difficiles… j’avais mal au ventre et j’ai été pas mal au toilettes… Sûrement les crudité à tous les repas ! Ça nettoie on va dire ! Ahem…

Après, je ne sais pas, j’ai l’impression qu’un cap a été franchi ! Je ressens beaucoup moins le manque de cochonneries, même si j’y pense encore de temps en temps… J’ai beaucoup moins faim entre chaque repas, et je suis en meilleure forme !

J’ai remarqué que le fait de manger léger me donnait la pêche, plutôt que de me donner une digestion lourde qui aboutissait souvent à de la somnolence, voire même à une sieste !

Je mange également plus lentement, en savourant, en retrouvant de nouveaux goûts.

Bref, j’entame cette deuxième semaine beaucoup plus sereinement !

Je vais accompagner tout ça de crèmes minceur (une jour et une nuit), histoire de me donner un petit coup de pouce ! Je vous parlerais de mon avis sur les crèmes en question lorsque je les aurais terminées ! J’ai également investi dans un élastibande, et dans une application Iphone pour faire des exercices au niveau des jambes…

Et vous, où en êtes vous ?

A lundi prochain pour un nouveau point régime !

A bientôt ! n_n

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