Vous éliminez comment, vous ?

Salut les filles !

De retour de mon voyage paradisiaque, j’ai dû faire face à un constat: j’ai beaucoup trop mangé, la faute aux buffets à volonté délicieux….

Je n’ai pas pris en poids sur la balance, mais j’ai un peu gonflé, parce que je fais de la rétention d’eau. Rien de dramatique en soi, juste que je ressent le besoin de manger du vert et d’éliminer les excès…

Je me suis penchée sur plusieurs moyen d’éliminer et de purifier mon organisme (en plus bien sûr d’un régime alimentaire équilibré et adapté !)

  • les thés detox et autres boissons drainantes

Boire beaucoup est un bon moyen d’éliminer sainement. Sauf que moi, l’eau j’ai du mal à en boire des litres !

Donc je me suis tournée vers les boissons avec des goûts. Le thé vert c’est super et reconnu. Sauf que j’arrive pas à en boire sans y mettre du sucre ou plus exactement du sirop d’agave. C’est bien, mais pas miraculeux en soi…

A la pharmacie, ils proposent toutes sortes de boissons drainantes aux promesses et aux vertus miraculeuses.

J’en ai pris une bouteille pour un programme de 14 jours, un bouchon par jour, à diluer dans un grand verre d’eau. Je me dis qu’à défaut de me faire mincir, le fait que ça me fasse boire ne me fera pas de mal (je suis un genre de chameau, je ne bois pas assez, je le sais mais c’est comme ça….). Et si ça peut contribuer à éliminer un peu…

  • le sport

Contrairement à ce que vous avez cru voir en photo, je ne suis pas sportive pour sou… J’en fais de temps en temps quand le contexte est amusant, point barre. Mais le truc de la nana qui se dépasse, qui va au bout d’elle même, et qui contemple le fruit de son travail acharné dans le miroir, satisfaite de voir de jolis muscles se dessiner, c’est tout sauf moi !

Je suis normale, ni mince, ni enrobée, mais flasque et pleine de cellulite… Glamour, quand tu nous tiens….

Donc l’option j’élimine en faisant du sport, c’est pas pour moi… et croyez bien que je le regrette, mais je n’ai aucune once de volonté dans ce domaine. D’ailleurs, je n’ai pas reconduit mon abonnement à l’aquagym cette année, trop cher et plus le temps d’y aller en étant à mon compte….

  • les machines qui se fatiguent à ta place
Avant de partir à l’Ile Maurice, j’ai voulu affiner légèrement ma silhouette, pour ne pas avoir à rougir en montrant mes photos de vacances en maillot de bain.
J’ai donc choisi l’option cellu m6 chez le kiné. J’ai pris un forfait de 10 séances.
Au début, ça a été super, j’ai vraiment vu le résultat sur cette fameuse rétention d’eau. Mon gras s’est désengorgé et j’étais plus à l’aise dans mes vêtements. Ma culotte de cheval a quasi disparu et ma peau s’est donc un peu lissée, et ma peau d’orange était un peu moins présente. Cela dit, sur la balance, rien de différent !
Seulement, l’effet s’est arrêté là. Je pense qu’une fois que mon eau en trop est partie, ça n’a plus été efficace sur le reste.
Cela dit, c’était très agréable, car comme j’ai une mauvaise circulation du sang (notamment dans les jambes), le massage procuré m’a fait un bien fou !
Mais je ne désespère pas, de trouver un coup de pouce satisfaisant !
Est-ce que vous connaissez le Iyashi Dôme ?
C’est un appareil de sudation profonde à infrarouges longs. Pas comme un sauna ou un hammam qui provoquent une sudation de surface, plutôt comme si on faisait du sport et que la transpiration se faisait en profondeur.
Voici aussi une vidéo qui explique bien le concept:

J’ai également vu que l’appareil Iyashi Dôme se trouvait à Contrexéville

Est-ce que l’une d’entre vous a déjà testé cette technique ? Qu’en pensez vous ? Ca vous tente ?

A bientôt !

billet sponsorisé

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Posté le 12 mai 2012, dans Non classé. Bookmarquez ce permalien. 21 Commentaires.

  1. Je ne connais pas ce truc…perso, j’élimine avec 7 heures minimum de danse par semaine…

  2. Non je ne connaissais pas!
    Moi, pour éliminer, je bois du thé vert, beaucoup de thé vert!!! Sinon il y a eu un article il y a quelques jours sur le blog La Boîte à Biscuit sur une eau drainante justement achetée en parapharm.
    Juste ici: http://laboitabiscuit.com/2012/05/07/je-brule-je-draine-je-purifie/#comment-1395
    si ça peut t’intéresser….

  3. Les buffets à volonté c’est le mal incarné, je suis revenue également de vacances et je suis à l’étroit dans mes pantalons … Lundi je (re)commence la diète

  4. Coucou Emilie, je ne connais pas cette nouvelle méthode. Par contre je serais bien tentée par le Cellu M6. A combien te sont revenus les 10 séances ?
    Merci pour ta réponse !
    Bisous !

  5. Ah oui, le sport, y’a que ça de vrai pour un beau corps ! Mais malheureusement, il faut trouver la motivation !

    Amandine – http://desmotsbeaute.blogspot.fr

  6. Toi, pas mince ? Tu rigoles ou quoi, quand on fait 56 kg pour 1,74 m c’est ce qu’on appelle une taille mannequin ! Du moins il me semble que c’est ce que tu avais dit dans une de tes vidéos :) . Moi j’adorerais tester le cellu-m6, il paraît que c’est très efficace sur la cellulite, mais ça coûte trop cher malheureusement ! Et je suis bourrée de cellulite, berrrk. Un truc qui est diablement efficace aussi c’est le Power Plate, une tuerie, en revanche ça coûte encore plus que le cellu-m6, normal au prix de la machine ! Mais ça c’est plutôt pour se muscler. D’ailleurs ça te procurait quoi comme bienfaits l’aquagym ? J’ai entendu dire qu’encore plus efficace que l’aquagym, c’est l’aquabiking, mais alors là les prix… Laisse tomber :( dommage que tous les trucs efficaces soient hors de budget pour la plupart d’entre nous…

    • J’ai repris 3kg depuis la vidéo, pas énorme, mais là quand même… et je suis une fausse mince lol !
      Le power plate, c’est cher, c’est clair !
      J’ai fait de l’aquabike pendant un moment, mais après, ça plombait trop mon budget ! Du coup l’aquagym était plus doux et plus abordable. Ca fait un massage sur la cellulite et ca muscle en douceur.

  7. Coucou !!! Je viens de lire ton article, et moi aussi j’ai ce problème, même si j’adore le sport, je ne trouve pas trop le temps d’en faire…Du coup la petite cellulite s’installe !!! GÉNIALE !!!
    Mais j’ai trouvé un nouveau produit, qui marche super bien, et qui n’est pas cher du tout !! (oui oui,ça existe). C’est l’huile anti-cellulite tonifiante du Petit Marseillais!! Franchement j’ai déjà utilisé plusieurs crèmes qui n’ont pas fait leurs preuves.
    Mais celle-ci au bout de deux semaines,je vois un net résultat !! Par contre, il faut vraiment en mette matin et soir et bien masser pour qu’elle pénètre. Mais l’odeur est assez agréable et la texture aussi ! Je te la conseil très fortement !!
    Sinn je n’ai pas encore testé, mais une copine m’a dit que boire de la soupe au choux tous les soirs faisait vraiment bcp d’effet !
    Bonne continuation!! :-)

  8. Tu avais vu une réelle différence sur ta cellulite et tu as réellement été musclée en douceur ? A raison de combien d’heures par semaine ? Je vais peut-être tenter l’aquagym à la rentrée de septembre.

    • C’est ce qui m’a aidée pendant que je rééquilibrais mon alimentation, et que j’ai perdu mes 12kg. J’y allais 2 fois 1h par semaine. J’ai pardu 2 tailles de pantalons et mes poignées d’amour, ainsi que la culotte de cheval !

  9. Le draineur je le prend principalement l’été pour éliminer la rétention d’eau quelque soit la marque !

  10. C’est avec l’aquagym ou l’aquabike que tu as perdu les 12kg ?

  11. J’ai un bon plan pour celles qui veulent tester le Iyashi Dôme : il y a en ce moment un jeu concours sur la page Facebook Iyashi Dôme, pour gagner 5 séances !
    => https://www.facebook.com/lyashiDome

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